밤바와 빅바의 일상로그

구로디지털단지 파스타 맛집이라고 할 수 있는,JK키친박스 구로디지털단지 본점. 이 건물에 온 김에,아주 오랜만에 추억을 더듬으며 방문했다. 구로디지털단지역에서는 꽤 멀다.주변이 다 회사라서 평일 점심엔 사람이 많음.(요즘엔 코로나시국이라 어떤지 모르겠지만) 맛있는 파스타와 피자는 널리 알려져야합니다.옳소 키친박스 세트메뉴.우리는 피자는 안땡겨서 세트는 패스! 에피타이저, 샐러드파스타, 피자, 리조또 등이 있다.음료는 에이드도 있고 커피, 맥주, 와인도 있다. 메뉴를 고르고 카운터에서 직접주문 및 선결제를 하는 시스템.셀프바는 코로나 때문인지 직원분이직접 서빙해서 가져다주셨다. 여기 오면 늘 먹는 폭탄빠네.이번에도 주문했다. 카운터에 가서 직접 주문을 하고 얼마지나지 않아 주문한 음식이 나왔다. 마늘빵 2..

밤바의 기록/음식 2020. 12. 8. 00:10

빅바랑 나는 카레를 참 좋아한다. 요리왕 보스님(시어머님) 께서 한차례 카레를 크게 한통 보내주셨는데 맛있게 다 먹고, 또 얼마전에 2차로 한통 가득 담아 보내주셨다. 요근래 매일 저녁으로 카레를 먹다가, 어느날 저녁에 급 치킨이 너무 먹고 싶었음. (≖_≖ ) 빅바를 꼬셔서 지코바 치킨을 먹었다. (지코바 치킨으로 치밥도 먹자고 꼬심) 지코바치킨은 예전에 진주 여행가서 그쪽 지역에만 있는걸 먹자! 해서 먹었던게 처음. (그땐 서울에 체인점이 없었음!) 그리고 이번에 엄청 오랜만에 먹어봤다. 우리는 지코바치킨 순살 매운맛으로 주문했다. 치밥할거라면 뼈닭보단 순살로 추천! 맵기정도는 순한맛/보통맛/매운맛이 있다. 순살양념은 20,000원. 우리는 배달주문으로 주문했다. 구성은 지코바 순살 매운맛+치킨무2개..

밤바의 기록/음식 2020. 12. 7. 12:18

다시 돌아온 딸기의 계절 🍓 딸기생크림케이크를 참 좋아하는데 도레도레에 딸기폭탄(...) 생크림케이크가 있길래 빅바를 졸라서 가봤음. 도레도레의 케이크 전문 매장인 고마워케이크 구로디지털단지에도 고마워케이크가 있어서 얼마나 다행인지 모른다. 헿 다행히 많이 남아있던 딸기생크림케이크 정식 이름은 '너무고마워케이크' ㅋㅋㅋ 너무고마워케이크의 가격은 1조각 9,900원 1호 59,500원 3호 79,000원 귀여운 꽃이 그려져있던 얼그레이케이크 체리치즈케이크와 녹차초코케이크도 맛있어보여서 2조각 살까 하다가, 2조각이면 2만원 돈이라 참았다. (´-ι_-｀) 그냥 딸기생크림케이크도 있지만 딸기가 많이 먹고 싶었기 때문에 탈락 도레도레의 유명한 케이크인 무지개케이크 🌈 왜 점점 크기가 작아지는거 같죠 음료도 판..

밤바의 기록/카페 2020. 12. 6. 15:59

빅바가 계속 가지고 싶어했던 시계인 프레드릭 콘스탄트 문페이즈. 내가 먼저 갖게 되었다. ㅋㅋㅋ 난 특별히 시계에 관심도 없었고 사고싶은 것도 전혀 없었는데 빅바가 보여준 프레드릭 콘스탄트 문페이즈 시계 사진을 보고 이건 예쁘다고 생각했다. 이제 좋고 예쁘고 오래 쓸 수 있는 시계 한 개 정도는 있는게 좋겠다고 생각했는데 마침 여성용인 레이디 제품이 저렴하게 올라와서 급 연말선물, 크리스마스선물로 받게 됐다. 자고 있는데 빅바가 오더니 시계 사는 꿈을 꿨다고. (◞ꈍ∇ꈍ) 2일 정도 기다려서 택배 도착, 예쁜 박스에 포장되어있다. 박스를 열면 설명서와 다이아몬드 보증서가 들어있다. 다이아몬드 보증서는 카드형태로 되어있다. 시계 전면에 8개의 다이아몬드가 있음. 0.04캐럿 시계는 이렇게 리본 묶인 원형 ..

밤바의 기록/리뷰 2020. 12. 6. 00:04

떠먹는 아이스크림 추천 - 하겐다즈 마카다미아넛 떠먹는 아이스크림 추천 - 하겐다즈 마카다미아넛 파인트 광희 네고왕 하겐다즈편을 보면서 사람들이 녹차맛 바닐라맛 이런 클래식한 맛보다 브라우니 마키아또, 마카다미아넛, 피넛버터 크런치 이런맛을 최애로 여기는 사람이 많다는걸 느꼈다. . 나 역시 마카다미아넛 맛은 아직 못먹어봤기 때문에 밤바와 롯데마트에서 하겐다즈를 구매하였다. 저저번주 까지만 하도라도 K-하겐다즈인 나뚜루 녹차맛과 프렌치 아포가토맛을 먹었으나 월급받은 기념으로 한번 긁어보았다. 한통당 칼로리가 후덜덜하다... 나뚜루는 명함도 못내민다. 물론 견과류가 있어서 그러겠지만.. 어림잡아도 1300Kcal은... 되는듯 하겐다즈가 비싼건 프랑스 등등에서 수입해서 그렇다는데 과연 한국에 공장이 직접 ..

빅바의 기록/음식 2020. 12. 5. 12:09

다이어트 영양제 추천 - 나우푸드 그린티 추출물(Green Tea Extract) 연말이되니 배에 튜브를 두르고 있다 유튜브? 엌ㅋㅋㅋㅋ 미투 뱃살때문에 골머리를 앓지만 우리집 거실 나홀로 외롭게 앉아있는 숀리의 엑스바이크는 아무 소리 없이 오늘도 묵묵히 접혀있다. . 나우푸드 영양제는 아이허브에서 6통씩 사다가 요즘에는 쿠팡 로켓배송으로 시켜먹고있다. 코로나 때문에 물류가 많이 밀려도 5일정도면 도착헤서 든든하다. . 그린티 추출물은 예전에 분홍이 초록이를 먹다가 가격이 비싸서 나우푸드 EGCg로 먹고있다. 국내 제품들보다는 역시 영양제는 직구가 답인듯하다. . 한 3년간 먹은 제품인데 여태까지 따로 부작영은 없었다. 녹차추출물이라서 카페인이 포함되어 있다보니 자기전에 먹으면 잠이 잘 안온다는거? 말고..

빅바의 기록/쇼핑 2020. 12. 5. 00:06

본죽 메뉴 추천 - 신메뉴 육쪽 마늘죽 & 해물김치해장죽 직장인 건강검진은 원래 매년 12월까지지만 올해는 코로나 때문에 내년 6월까지로 연장됐다고 한다. . 올해 30년 묵은 몸뚱이를 처음으로 위내시경 및 대장내시경을 했는데 결과는 꽤나 충격적이였다.. 용종 2개가 나와서 잘려 나갔다는 소리를 듣게 되었다. 대장내시경은 5년마다 한번씩 하면 된다고 하는데 추적검사를 해야 한다고 2년후에 다시 오라고 했다. . 여튼 말이 길어졌지만 집 근처 튼튼병원 및 본죽이 있기 때문에 내시경 후 음식의 대표주자인 죽을 포장하기로 했다. (아침 내시경인데 점심에 와퍼와 감자튀김 먹었다는 소문이) . 저녁에는 양심이 생겨서 어찌어찌 죽을 사게 됐다. 오정세 아찌가 광고중인 육쪽마늘죽이 인스타에 굉장히 많이 노출되길래 한..

빅바의 기록/음식 2020. 12. 4. 17:27

필수 영양제 추천 - 나우푸드 아연(Zinc) 우리 몸에는 식품을 통해 자연적으로 섭취 할 수 있는 영양소가 있고 (고기, 계란등의 단백질이나 지방, 밥빵면의 탄수화물등) 섭취를 할 수 있지만 섭취가 어려운 영양소들이 있다. . 아연의 경우 가장 유명한 식품은 굴! 카사노바가 즐겨먹었다던 굴은 대표적인 정력제로도 유명하다. 아연의 효능 아연이 테스토스테론의 생성을 도와 성욕 향상 및 정자 생성, 정액량 증가에 도움을 준다고 한다. 또한 아연은 면역력 및 근육 생성에도 매우 효과 있다고 하는데 단백질의 신진대사를 돕고 면역력 체계를 바로잡아 비염 및 감기에도 효과가 있다고 한다. 코로나 및 독감으로 인해 올 한해가 떠들썩해서 최근 아연의 수요가 증가했고, 남성 필수 영양제로도 자리잡았다. . 아연은 굴을 ..

빅바의 기록/쇼핑 2020. 12. 4. 02:31

신혼집으로 이사하고 나서 친한동생이 곰돌이 캔들을 사줬는데 너무 이쁘고 향기도 좋아서 추가로 방과 거실에 놓을 캔들을 찾아봤다. 예쁘고 귀여운 캔들이 많은데 생각했던것보다 가격대가 높아서 (많은 돈을 쓰고 싶진 않았음) 여기저기 찾아보다가 발견한 귤 캔들 🍊🍊🍊 포장이 예쁘게 되어있어서, 내가 쓸건데도 선물받는 기분이 들었다. 포장케이스에 붙어있던 이것도, 하얀색 석고방향제(?) 였다. 향기가 솔솔 포장을 열면 이렇게 미니미한 4구짜리 귤캔들이 나온다. ◡̈⋆* 안깐귤 2개와 깐귤 2개의 조합 너무 귀엽고요 박스 윗부분에는 캔들 사용방법과 인증 신고번호가 나와있다. 사이즈가 미니미해서 더 귀엽고 진짜 귤향기가 솔솔나서 기분 좋아진다 굳이 불 안붙이고 놔둬도 될 것 같아서 거실 탁자에 올려놓고 보는중 ㅋㅋ..

밤바의 기록/리뷰 2020. 12. 3. 12:08

남성 영양제 추천 - 나우푸드 로우 마카 신혼생활을 하고 나서부터 남자몸에 좋다는 음식을 더더욱 챙겨먹게 되는거 같다!!(므흣) 마카는 예전에는 잘 몰랐었는데 후기가 매우 매우 좋아서 찾아보니까 페루의 산삼이라고 불리면서 남성 성 기능에 그렇게 좋다더라. 마카 단독으로 먹는 경우도 있지만 마카+아연+L아르기닌은 남성 필수 3대 영양제라고 불릴만큼 요즘 남성들에게 핫한 아이템이였다. . 스모선수들도 먹는다던 마카 마운틴이라는 제품을 보고 마카에 급 관심을 가지게 되었다. 그래서 로켓직구로 구매하였다. 나우푸드 제품은 아이허브 페이코 쿠폰으로도 저렴하게 구매 가능하다. . 나우푸드 로우 마카 제품은 마카 마운틴처럼 자라 등등이 들어가있지는 않지만 생 마카가 750mg 함유되어있다. 하지만 영향분석표를 확인해..

빅바의 기록/쇼핑 2020. 12. 3. 00:01

GS25 과자 추천 - 미원 맛소금 팝콘 코로나때문에 영화관 안간지도 참 오래된거같다. 영화관에서 뗄레야 뗄 수 없는 사이인 팝콘. 나보다 밤바가 더 좋아한다. . 평소에 영화관을 가지않고 집에서 영화를 볼때면 커널스 팝콘을 사서 밤바와 같이 영화를 봤는데 커널스팝콘은 맛이 섞여있고 카라멜 팝콘이 많이 달달한편이라서 가끔씩 골라먹을때가 있었다. . 이번에 영화를 보려 평소와 다름없이 GS25에 갔는데 아니 웬 소금?이 과자자리에 있길래 봤더니 미원 맛소금 팝콘이였다. 깜빡 속을뻔 . 요즘 곰표 나쵸, 곰표 시멘트 팝콘, 맥주, 천마표 팝콘등 이색적인 비주얼로 콜라보하는 제품이 많은것같다. 대한민국 가정집이라면 하나씩 있다는 MSG(맛소금) 콜라보라니.... 굉장히 기대된 마음에 구매했다. 포장에 나와있는..

빅바의 기록/쇼핑 2020. 12. 2. 12:09

빅바랑 압구정 도산공원 쪽으로 드투하던 날생각보다 늦게 끝났던 공주놀이 ( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)... 끝나니까 저녁 먹을 시간이라서빅바가 먹고싶다고 한 텐동집으로 이동했다. 형훈텐동은 2층입니다. 예예 대기석이 올라가는 계단에도 있고2층 입구 앞에도 있는걸보니 주말이나평소엔 대기가 있는 정도의 맛집인거같음 키오스크로 직접 주문할 수 있다.빅바는 형훈 스페셜 텐통,나는 그냥 형훈텐동으로 주문함 튀김도 1pcs 씩 따로 주문할 수도 있다.빅바가 날 위해 새우 2개와 김 1개를 추가해줌ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 너무 막 주문한거 아닌가음식이 나오고 알게됨 생맥주 먹고싶지만 맥콜로 대신해본다 창가자리에 앉을까 하다가,최대한 다른 손님들과 떨어진 구석자리에 앉음 형훈텐동은 국내 일류 일식 장인에게전수받아 탄생한 프리미엄 텐동 전문..

밤바의 기록/음식 2020. 12. 2. 00:05

헬스, 면역력 영양제 추천 - 나우푸드 L-아르기닌 평소에 나우푸드 영양제를 매우 많이 구매한다. 가성비가 매우 좋고 아이허브나 쿠팡 로켓직구에서도 쉽게 구할 수 있기 때문이다. . 아르기닌을 먹어야지 생각한건 마카, 아르기닌, 아연이 여자에게도 좋지만 남자에게 특히나 더 좋다고 해서 먹어보게 되었다. 뭐 요즘 워낙 유명해서 남자들은 정말로 많이 먹는듯하다. . 아르기닌은 우리 몸을 구성하는 필수 아미노산중에 하나이다. 특히나 탁월한 부분은 혈액순환에 아주 좋은데 근육의 이완, 수축이 중요한 무산소 운동 그리고 해면체의 이완 수축이 중요한 발기부전에 매우 좋은 효과가 있다. . 발견되는 부작용으로는 빈속에 먹을 시 저혈압을 일으키거나 설사를 일으킬 수 있다고 한다. 그래도 다른 약물에 비해 부작용이 매우..

빅바의 기록/쇼핑 2020. 12. 1. 17:56

면역력 영양제 추천 - 내츄럴플러스 프로폴리스 1000 예전에는 면역력에 대해 경각심이 없었다. 결정적인 결심을 하게 된건 만성 비염을 달고 사는 이유도 있었지만 2020년 1월에 내가 A형 독감에 걸렸었다.. A형 독감의 초기 증상으로 열이 조금 나다가 나중에는 감기인줄 알고 괜찮아지겠지 하다보니 열이 39도 -0- 목은 팅팅 붓고 콧물은 염증이 가득해서 냄새도 못맡았다. . 독감 백신도 매년 맞았음에도 (올해는 사망자 때문에 안맞았만) 걸렸었기 때문에 굉장히 억울했었다. . 그 이후로는 면역력에 좋은 식품들 제품들을 눈에 불을 켜고 먹는거 같다. 맘카페 맘스홀릭등을 찾아보니 프로폴리스가 그렇게 좋다길래 나도 허겁지겁 프로폴리스를 구매했었다. 처음에는 벌집하면 벌집아이스크림이나 로얄젤리만 알았는데 더더..

빅바의 기록/쇼핑 2020. 12. 1. 12:08

몇주전 주말, 집에서 쉬고 싶은데 (씻지도 않음) 빅바가 계속 고기가 먹고 싶다며 구디역 근처에 있는 육장장이라는 고기집에 가자고 했던 날. 너무 끈질겨서 두손두발 들고 따라감. 1층에는 족발집인듯? 육장장이 고기집은 2층에 있다. 단품메뉴도 있지만 우린 무한리필 코스로 먹기로 했다. 무한리필은 A/B/C 종류로 나뉘어져있는데 빅바가 B로 먹자고 해서 오키오키요. B코스는 A코스 이용이 가능하고 목등심, 토시살, 부채살, 갈비살, 우삼겹, 이베리코돼지목살, 양념소대창(갑자기?) , 된장찌개, 공기밥 무한리필이고 선택메뉴로 육회물회, 육회초밥, 소고기대창전골 중에 1개를 선택할 수 있다. 우리는 육회초밥 선택! 평일 4시 이전에 입장하면 런치가격으로 먹을 수 있다고 한다. 과하게 익힌 후 직원을 원망하지맙..

밤바의 기록/음식 2020. 12. 1. 00:06

코스트코 영양제 추천 - 커클랜드 종합비타민 데일리 멀티 비타민&미네랄 평소에 코코를 자주 찾는 빅바네 식구들 건강식품류나 영양제는 아이허브나 쿠팡 로켓직구도 저렴하지만 영양제 중 일부분은 코스트코에서 사는거 같다. 성분도 괜찮고 가격도 저렴하고 용량도 많아서 떨어질때쯤에는 코스트코를 찾아간다. 코스트코 멀티 비타민은 500정이 들어있고 건강기능식품이다. 복용 방법은 1일 1회 물과 같이 복용하면 된다. 혼자 먹는다고 하면 대략 1년 반을 먹는것이다. nowfood 못지않은 가성비 현재 섭취중인 영양제는 다음과 같다. (이전 포스팅 참고) 점심 나우푸드 마카 나우푸드 L-아르기닌 나우푸드 DGL 나우푸드 녹차카테킨 한미 헤파케어 골드 밀크씨슬 코스트코 트루블루 스피루리나 내츄럴플러스 프로폴리스 1000m..

빅바의 기록/쇼핑 2020. 11. 30. 12:06