예전에는 면역력에 대해 경각심이 없었다.
결정적인 결심을 하게 된건 만성 비염을 달고 사는 이유도 있었지만
2020년 1월에 내가 A형 독감에 걸렸었다..
A형 독감의 초기 증상으로 열이 조금 나다가
나중에는 감기인줄 알고 괜찮아지겠지 하다보니 열이 39도 -0-
목은 팅팅 붓고 콧물은 염증이 가득해서 냄새도 못맡았다.
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독감 백신도 매년 맞았음에도 (올해는 사망자 때문에 안맞았만)
걸렸었기 때문에 굉장히 억울했었다.
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그 이후로는 면역력에 좋은 식품들 제품들을
눈에 불을 켜고 먹는거 같다.
맘카페 맘스홀릭등을 찾아보니 프로폴리스가 그렇게 좋다길래
나도 허겁지겁 프로폴리스를 구매했었다.
처음에는 벌집하면 벌집아이스크림이나 로얄젤리만 알았는데
더더욱 인기 많은게 프로폴리스였던..
프로폴리스는 매일 아침에 챙겨먹는다.
현재 먹고있는 영양제는 다음과 같다. (이전 포스팅 참고)
점심
나우푸드 마카
나우푸드 L-아르기닌
나우푸드 DGL
나우푸드 녹차카테킨
한미 헤파케어 골드 밀크씨슬
코스트코 트루블루 스피루리나
내츄럴플러스 프로폴리스 1000mg
코스트코 커클랜드 종합비타민
녹십자웰빙 가르시니아777
저녁
세노비스 비타민D+칼슘
나우푸드 녹차카테킨
나우푸드 L-아르기닌
나우푸드 아연
한미 헤파케어 골드 밀크씨슬
코스트코 트루블루 스피루리나
가르시니아 777
프로폴리스는 캐나다산 호주산 뉴질랜드산이 많다.
프로폴리스의 효과는 천연 항생제로 불릴만큼 향염증 작용에 탁월하고
감염병 및 감기 비염등의 면역력에도 도움을 준다.
따라서 염증과 면역력에 특히 영향을 많이 받는 분들에게 복용을 추천한다.
글쓴이도 알레르기성 비염과 축농증으로 고생을 많이 했으나
간헐적으로 재채기 나오는거외에는 정말 많이 호전되었다.
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또 효과를 본것으로는 피곤한 다음날에는 구내염이 매우 심했는데
구내염과 혓바늘이 아주 많이 아니 거의 없어졌다.
왜 천연 항생제라고 불리는지 체감이 되는정도.
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요즘 코로나 때문에 난리다.
부산은 수능 앞두고 3일간 3단계..
서울은 거의 2.5단계 수준인 2단계+@
강서 화곡동 에어로빅 학원 및 군부대에서 많이 확진자사 나와서
국민들이 모두 면역력에, 거리두기에 불을 켜고있다.
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코로나 백신도 아직 상용화 되지 않았고
감기나 독감도 예방접종만으로 100% 예방이 불가능하기 때문에
평소에 면역력 강화는 매우매우 중요하다.
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그 외에 효과는 항산화 효과, 항바이러스 효과, 항진균 효과, 여성 포진, 항원충 효과, 항종양 효과, 항염증 효과, 간 보호, 항당뇨 효과 등이 있다고 한다
- 출처 나무위키
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부작용으로는 꽃이나 벌 알레르기가 있을 경우 두드러기가 올 수 있으니 복용을 금하고
혈액 응고를 억제 할 수 있어 수술을 앞둔 환자라면 복용을 하지 않는게 좋다.
또한 빈속에 먹으면 속이 쓰리고 신물이 올라올수 있어서 가급적 식사하고 먹는게 좋다.
내츄럴플러스 프로폴리스는 180캡슐(6달치)가 쿠팡에서 19000원정도로
가성비도 매우 좋고 몸에도 매우 좋기 때문에 복용을 적극 추천한다.
먹기 시작한지 10개월 정도 지났는데 올 환절기에는 감기 한번 안걸렸다.
직접 효과를 많이 봤기 때문에 더더욱 추천드린다.
약 크기는 저번 포스팅한 한미 헤파케어 골드와 비슷하다.
대략 모나미 볼펜 앞뚜껑보다 조금 더 큰 수준
그래도 연질형 캡슐이라 삼키는데 어려움은 없다.
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프로폴리스는 직접 섭취가 어려운 식품이라서 건강식품으로라도 꼭 섭취하는걸 권장한다.
TV에서도 많이 소개 된 식품이기 때문에 많은 유형으로 섭취가 가능하다.
본문처럼 약으로, 스프레이(리퀴드형), 다른 영양제와 결합등
많은 방법이 있고 목 통증 환자나 아동에게는 스프레이형이 추천된다.
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빨리 코로나가 종식되서 해외여행을 가고싶다.
아프면 안되니 병에 걸리지 않게 조심해야한다.
벌이 자신의 집을 지키기 위해 만든다는 천연 항체 식품 프로폴리스.
올 겨울엔 프로폴리스로 자기 자신을 지켜보는게 어떨까?
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