[다이어트 건강보조식품 추천] GC 녹십자웰빙 가르시니아777 - 탄수화물 을 지방으로 합성 방지 !

다이어트 건강보조식품 추천 - GC 녹십자웰빙 가르시니아777

전 인류의 숙제는 바로바로.... 환경을 지키는것

지구온난화, 소득불균형 해소등 많은것이 있겠지만 빠지지않는것이 있다.

그것은 다름아닌 다이어트.

특히나 외모가 중요시되는 요즘 사회에는 직장에만 가더라도 점심시간에

다이어트 도시락, 샐러드를 먹는 사람들이 수두룩하다.

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나와 밤바도 탄수화물 킬러다.

밥은 물론이거니와 밥, 빵, 면 3대장 및 구황작물 감자 고구마 옥수수등

탄수화물은 한국사람들에게 빠질 수 없는 존재이다.

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어느 시점부터 칼로리커팅제로 광고를 하는 칼로바이, GRN 초록이 연초록이등

요즘 나오는 다이어트 보조제의 90퍼는 가르시니아나 녹차 카테킨(그린티) 함유가 많다.

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나도 시장조사를 하기전에는 초록이 분홍이를 먹어왔으나

턱없이 비싼 가격에 지갑사정 유지가 힘들어져서

대체품을 찾는 도중 눈에띄는 제품이 있었다.

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그 제품은 바로 녹십자웰빙의 가르시니아777이다.

칼로바이는 가르시니아+녹차카테킨

초록이 분홍이는 각각 가르시니아와 녹차카테킨으로 이루어진 제품이라

동일 성분의 약을 찾으면 되는것이었다.

물론 알로에 비타민등 세부 영양성분은 다르지만

근본적으로 목표로 하는 영양분만 찾으면 되기 때문에.

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나는 아이허브나 쿠팡 로켓직구로 나우푸드 녹차카테킨을

가르시니아는 국내제품이 더 저렴하여 가르시니아 777을 구매하였다.

가르시니아의 효능은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소의 [도움을 줌]

이라고 나와있는데 영양제,건강기능식품의 도움을 줌과 도움을 줄 수 있음의 차이는

도움을 줌 - 1등급 기능성 원료
도움을 줄 수 있음 - 2등급 기능성 원료 라고 한다.

영양제 고를때 참고해야겠다.

루테인은 코스트코 갈때 확인해보니 도움을 줌

밀크씨슬은 도움을 줄 수 있음으로 확인했다.

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우리 몸은 탄수화물을 에너지원으로 소비하고

일정 에너지 이상 소비하면 단백질, 이후 지방을 소비하게 되어있다.

그래서 유산소 운동 시 20분 이상 뛰라고 하는것도

탄수화물을 소비하고 지방이 타기까지 시간이 걸리기 때문이다.

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탄수화물은 과다 섭취 시 당류가 변환하여 지방으로 축적되는데

그 과정을 억제하는게 가르시니아의 목적이라 할 수 있다.

다른 가르시니아 제품들은 식사 전 30분에 섭취하라고 안내되어있는데

녹십자웰빙 제품의 경우 아침저녁 2번 식사와 상관없이 복용하라고 안내하고있다.

나는 아침에 일어나서 마카, L-아르기닌, 밀크씨슬, 스피루리나, 프로폴리스, 종합비타민과

저녁에는 비타민D+칼슘, 밀크씨슬, 스피루리나, 아르기닌, 아연과 함께 섭취중이다.

알약의 크기는 그리 크지 않다.

이게 뭐... 크다면 클 수 있는데 아르기닌이 워낙 커서 -0-

보통의 약 타이레놀 정도의 크기이다.

삼키는데에 어려운편은 아니고 냄새도 올라오지 않는다.

오래 먹어온 제품이고 별다른 부작용은 없었다.

가르시니아의 부작용은 간수치를 올린다고 하니

사람마다 다 다르기 때문에

영양제를 먹어보고 맞지 않는다면 즉각 다른 제품을 찾아보는게 좋다.

초록이도 효과는 괜찮았지만 설사때문에 복용 중지한 기억이 있었다.

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올 겨울은 배에 튜브 한개가 날아갔으면 하는 바람이다.

밤바는 다이어트 한약 감비환과 폭식환을 먹고있다.

역시 나만의 숙제는 아니었나보다.