아주 오랜만에 코스트코 구경을 갔다.
밤바는 처음이라는 코스트코 구경.
제품들이 많다보니 밤바의 눈도 동그래졌다.
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결혼 전 밤바와 살기 전에는 평소에 코스트코에서
식품 위주로 많이 구매했고, 주로 내가 구매하기보단
가족들과 다함께 같이 구매를 했었다.
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영양제를 먹는건 반은 쿠팡 로켓직구
반은 코스트코에서 사는것 같다.
현재 먹는 영양제는
나우푸드 로우마카, 아르기닌, 아연 ( 이하 남자에게 좋은 제품들)
나우푸드 DGL(위장, 식도 기능성)
한미 헤파케어 (간장약)
트리블루 스피루리나(향산화, 피부건강)
내추럴플러스 프로폴리스 (면역력 증가)
커클랜드 종합비타민
이렇게 많은 종류를 먹고있다.
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방송에 스피루리나가 많이 나와서 먹기 시작한게
벌써 3년정도 지난거 같다.
스피루리나의 주요 효능은 다음과 같다고 한다.
1. 향산화 작용
2. 눈건강
3. 콜레스트롤 저하
4. 소염작용
5. 노화 방지
6. 항암 작용
7. 알러지성 비염
8. 천연 해독제(디톡스)
9. 피부건강
효과를 본건 3, 7, 9 정도 본거 같다.
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코스트코에서 500캡슐 담긴 스피루리나는 34990원에 구매 가능했다.
1캡슐에 대략 70원 정도.
하루에 권장량은 1~3g인데, 2개씩 먹는다고 하면 250일을 먹을 수 있는 양이다.
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엽록소로 이뤄져 있어 초록빛을 띄고 있으며 대부분이 단백질로 이루어져 있다고 한다.
빈속에 먹으면 가끔 해조류 냄새같은게 나는데
냄새에 민감하신 분들은 사전에 참고를..
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시중에 유통되는 스피루리나는 많은 종류가 있는데
해당 제품처럼 캡슐로 된 제품도 있고
납작한 원형모양으로 따로 코팅이 안된 제품들도 있다.
코팅이 안된 제품들은 빈속에 먹고나서
트림 한 번 하면 냄새가 굉장했기 때문에
요즘은 대개 코팅 된 제품을 구매하게 되는 것 같다.
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해당 제품은 포장도 잘 되어있어 선물용으로도 좋을 것 같다.
뜯다가 컵라면 삑사리처럼
월드콘 껍데기만 벗겨진거처럼
천하장사의 빨간 줄이 사라진거처럼
모든면이 다 사라져버렸다..
결국 커터칼을 이용해서 벗겨냈다는 슬픈 사연이..
날씨가 많이 추워졌다.
추워질수록 피부 건강에 신경을 써야된다고 생각한다.
이번 겨울에는 피부에도 영양을 공급해보는게 어떨까?
바르는것도 중요하지만 근본적인 영양공급이 우선시 되야 된다.
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